by Bart Denys | jan 15, 2023 | freediving, mindset, vrijduiken
Het is 19u30, vrijdagavond. We verzamelen met z’n vieren aan de rand van een steengroeve. Het is donker en het gure weer van de voorbije dagen hangt nog in de lucht. Zo meteen gaan we duiken – zonder flessen, enkel met onze longen gevuld aan de oppervlakte...
by Bart Denys | jan 11, 2023 | leefstijl, mindset
Wat mag ik jou wensen? De overgang van ‘oud’ naar ‘nieuw’is een mooie periode om even stil te staante overschouwen wat er wasen te voelen waar je heen wil. Hoe doe je dat dan? Mij helpt een passende ‘mind-set’ met voldoende innerlijke rust om oordeelloos en vol...
by Bart Denys | jun 6, 2022 | Gezondheid, mindset, oerkracht
Wist je dat je door je mindset over stress te veranderen heel wat van de negatieve gevolgen van stress kan vermijden? Meer nog, dat je zelfs sterker, slimmer en meer succesvol wordt van stress? Heel wat wetenschappelijke studies wijzen in die richting en leggen...
by Bart Denys | apr 6, 2022 | leefstijl, mindset
Oorlog zal nooit een einde maken aan oorlog, alleen vrede kan oorlog laten oplossen. Ik was 6 jaar geleden zelf slachtoffer van een gewelddadige aanslag in Zaventem en weet precies hoe het voelt en welke impact geweld heeft op een...
by Bart Denys | apr 6, 2022 | leefstijl, mindset
Don’t Miss Your Life! Deze uitspraak van mijn yogaleraar en goede vriend Robert Boustany, is een leidraad in mijn leven. Op 22 maart 2016 ontsnapte ik ternauwernood aan de dood tijdens de bomaanslag op Zaventem. Een keerpunt in mijn leven waarin ik nog nooit zo...
