by Bart Denys | jan 15, 2023 | freediving, mindset, vrijduiken
Het is 19u30, vrijdagavond. We verzamelen met z’n vieren aan de rand van een steengroeve. Het is donker en het gure weer van de voorbije dagen hangt nog in de lucht. Zo meteen gaan we duiken – zonder flessen, enkel met onze longen gevuld aan de oppervlakte...
by Bart Denys | jan 11, 2023 | leefstijl, mindset
Wat mag ik jou wensen? De overgang van ‘oud’ naar ‘nieuw’is een mooie periode om even stil te staante overschouwen wat er wasen te voelen waar je heen wil. Hoe doe je dat dan? Mij helpt een passende ‘mind-set’ met voldoende innerlijke rust om oordeelloos en vol...
by Bart Denys | jul 18, 2022 | Geen categorie
Ons DNA kan niet mee met de manier waarop we in de huidige tijd leven en eten.In deze video bekijken we hoe we onze veerkracht en vitaliteit kunnen herstellen, behouden of verbeteren door te eten als onze vroege voorouders. Ik bespreek wat je wel kan eten, in welke...
by Bart Denys | jun 6, 2022 | Gezondheid, mindset, oerkracht
Wist je dat je door je mindset over stress te veranderen heel wat van de negatieve gevolgen van stress kan vermijden? Meer nog, dat je zelfs sterker, slimmer en meer succesvol wordt van stress? Heel wat wetenschappelijke studies wijzen in die richting en leggen...
by Bart Denys | mei 11, 2022 | Gezondheid, oerkracht
In deze tweede video/podcast van de Oerkracht serie ga ik dieper in op de spreidstand tussen ons DNA en de huidige leefwereld. “Je kan de mens uit de oertijd halen, maar je kan de oertijd niet uit de mens halen”. We maken een reis doorheen de evolutie van...
