Blog

Hier delen we informatie rond integrale gezondheid.

Podcast 4 – Oerkrachtreeks – Gezonde voeding

Ons DNA kan niet mee met de manier waarop we in de huidige tijd leven en eten.In deze video bekijken we hoe we onze veerkracht en vitaliteit kunnen herstellen, behouden of verbeteren door te eten als onze vroege voorouders. Ik bespreek wat...

Mindset en stress – podcast 3 – oerkracht reeks

Wist je dat je door je mindset over stress te veranderen heel wat van de negatieve gevolgen van stress kan vermijden? Meer nog, dat je zelfs sterker, slimmer en meer succesvol wordt van stress? Heel wat wetenschappelijke studies wijzen in...

Evolutionaire mismatch – podcast 2 Oerkracht serie

In deze tweede video/podcast van de Oerkracht serie ga ik dieper in op de spreidstand tussen ons DNA en de huidige leefwereld. "Je kan de mens uit de oertijd halen, maar je kan de oertijd niet uit de mens halen". We maken een reis doorheen...

Integrale Gezondheid – podcast 1 Oerkracht serie

Integrale gezondheid gaat om de totale mens. Gezond zijn betekent dat je leeft en dat je over voldoende energie beschikt om te leven en te doen wat je graag doet, waar je blij van wordt. Als dat niet zo is dan kan je enkel met een complete...

Oorlog & Vrede

Oorlog zal nooit een einde maken aan oorlog, alleen vrede kan oorlog laten oplossen. Ik was 6 jaar geleden zelf slachtoffer van een gewelddadige aanslag in Zaventem en weet precies hoe het voelt en welke impact geweld heeft op een...

Don’t Miss Your Life!

Don't Miss Your Life! Deze uitspraak van mijn yogaleraar en goede vriend Robert Boustany, is een leidraad in mijn leven. Op 22 maart 2016 ontsnapte ik ternauwernood aan de dood tijdens de bomaanslag op Zaventem. Een keerpunt...