BewegingsTherapie
De BewegingsTherapie bij Bart Denys is een professionele, wetenschappelijk onderbouwde, resultaatgerichte aanpak voor je klachten. In deze stresserende hectische tijden biedt dit jou concrete tools en coaching om je herstel zo efficiënt mogelijk te laten verlopen.
Met individuele, op jouw maat geschreven behandelingen en oefeningen herwin je snel je gezondheid en welzijn.
PhysioYoga
PhysioYoga combineert het beste uit Yoga en BewegingsTherapie. We werken met varianten en aanpassingen zodat de benefits van de oorspronkelijke – soms zeer complexe – houdingen toegankelijk worden voor iedereen. PhysioYoga is ideaal als preventie en als ondersteuning om je herstel meer permanent te maken. Wie al ervaring heeft met yoga zal versteld staan hoeveel meer kracht, soepelheid en ontspanning je kan ervaren in lichaam en geest.
Somatic Freediving
Somatic Freediving maakt gebruik van het natuurlijke vermogen van ons lichaam om zich aan te passen, te leren en te evolueren. Dankzij deze methode wordt elke duik op één ademteug een aangename ervaring. Je leert de vele uitdagingen van het vrijduiken stap voor stap overwinnen en je zal merken dat je een gestage vooruitgang boekt zonder jezelf te moeten forceren. Het mooie is dat dit proces ook een positieve invloed heeft op de rest van je leven.
Online afspraak boeken
Super makkelijk: zoek in de online agenda een moment dat best uitkomt en maak onmiddellijk een afspraak. Ik bevestig zo snel mogelijk.
Abonneer je op de blog
Ik heb de keuze gemaakt om minder op sociale media actief te zijn en me meer toe te leggen op het creëren van mooie én relevante inhoud. Dit zal vooral gebeuren via mijn blog. Hieronder vind je een formulier om je in te schrijven:
Nieuws
Start nieuwe wekelijkse lessenreeks
De wekelijkse lessen starten opnieuw op dinsdag 7 januari. Instappen is mogelijk op elk moment en de eerste proefles is gratis!
>>> lees meer
Pranayama workshops
Op zaterdag 8 februari zijn er twee bijzondere workshops:
In de voormiddag van 10 – 13u: ‘De kracht van kou’ met mogelijkheid tot het nemen van een ijsbad.
>>> lees hier verder
In de namiddag van 14 tot 17u: ‘Buteyko’ of hoe je door op de juiste manier te ademen beter slaapt, vrijer ademen en meer energie krijgt.
>>> lees hier verder
PhysioYoga online videokanaal
PhysioYoga online is een platform met instructie- en lesvideos. Deze videos dienen als ondersteuning om thuis zelf op een veilige manier aan yoga te kunnen doen. In de shop kan je kiezen tussen huren voor één maand of aanschaffen waarbij je levenslang toegang krijgt.
Blog/Vlog van Bart Denys
Survival
Het zijn ongetwijfeld uitdagende tijden. We kunnen een lijst maken van alles wat fout loopt en anders zou kunnen of moeten. Alleen hebben we nauwelijks of geen invloed op vele van de factoren die daarbij een rol spelen. En ik ben er absoluut fan van om in te zetten op...
Waarom PhysioYoga
Goed begonnen is half gewonnen Om maximaal profijt te halen uit yoga is een correcte boefening nodig en dat kan alleen met een goede basis. De meeste houdingen zijn voor de gemiddelde westerse mens te complex. Doe je ze toch dan is de kans groot dat je je kwetst....
Somatics
De manier waarop ons brein werkt wordt wel es vergeleken met een computer waarvan je de hardware niet kan updaten. Aan de software kan wel wat gesleuteld worden maar het is hard werken en bijna onmogelijk om diep ingesleten gewoontes te veranderen. Wetenschappelijk...