BewegingsTherapie
De BewegingsTherapie bij Bart Denys is een professionele, wetenschappelijk onderbouwde, resultaatgerichte aanpak voor je klachten. In deze stresserende hectische tijden biedt dit jou concrete tools en coaching om je herstel zo efficiënt mogelijk te laten verlopen.
Met individuele, op jouw maat geschreven behandelingen en oefeningen herwin je snel je gezondheid en welzijn.
PhysioYoga
PhysioYoga combineert het beste uit Yoga en BewegingsTherapie. We werken met varianten en aanpassingen zodat de benefits van de oorspronkelijke – soms zeer complexe – houdingen toegankelijk worden voor iedereen. PhysioYoga is ideaal als preventie en als ondersteuning om je herstel meer permanent te maken. Wie al ervaring heeft met yoga zal versteld staan hoeveel meer kracht, soepelheid en ontspanning je kan ervaren in lichaam en geest.
Somatic Freediving
Somatic Freediving maakt gebruik van het natuurlijke vermogen van ons lichaam om zich aan te passen, te leren en te evolueren. Dankzij deze methode wordt elke duik op één ademteug een aangename ervaring. Je leert de vele uitdagingen van het vrijduiken stap voor stap overwinnen en je zal merken dat je een gestage vooruitgang boekt zonder jezelf te moeten forceren. Het mooie is dat dit proces ook een positieve invloed heeft op de rest van je leven.
Nieuws
Programma najaar 2019 online!
De wekelijkse lessen starten al op dinsdag 3 september met een nieuw concept!
>>> lees meer
Er is een nieuwe reeks workshops: PhysioYoga Fundamentals zowel voor beginnelingen als mensen die verdieping zoeken in yoga.
>>> lees meer
PhysioYoga online videokanaal
Na twee jaar hard werken is er eindelijk een eerste mooi eindresultaat waar ik trots op ben!
Het eerste online PhysioYoga video project staat online! Je kan je vanaf nu abonneren.
De eerste 20 inschrijvingen krijgen 50% korting!
Online afspraak boeken
Super makkelijk: zoek in de online agenda een moment dat best uitkomt en maak onmiddellijk een afspraak. Ik bevestig zo snel mogelijk.
Blog/Vlog van Bart Denys
Waarom PhysioYoga
Goed begonnen is half gewonnen Om maximaal profijt te halen uit yoga is een correcte boefening nodig en dat kan alleen met een goede basis. De meeste houdingen zijn voor de gemiddelde westerse mens te complex. Doe je ze toch dan is de kans groot dat je je kwetst....
Somatics
De manier waarop ons brein werkt wordt wel es vergeleken met een computer waarvan je de hardware niet kan updaten. Aan de software kan wel wat gesleuteld worden maar het is hard werken en bijna onmogelijk om diep ingesleten gewoontes te veranderen. Wetenschappelijk...
PhysioYoga en Fascia
Eén van de belangrijkste principes van PhysioYoga is dat we rekening houden met het bindweefsel. In deze video, die ik opnam tijdens een driedaagse workshop, geef ik een korte introductie tot hoe we in PhysioYoga het bindweefsel benaderen. Schrijf je in op het forum...