door Bart Denys | jan 24, 2020 | gezondheid, physioyoga, pranayama, yoga
Ik ben al enkele jaren bezig met koudetrainingen en stel mezelf regelmatig bloot aan koud water in allerlei versies, gaande van een koude douche tot een ijsbad of een duik in winters water. Behalve dat ik het prettig vind (misschien ben ik wel gek?) brengt het me heel...
