PhysioYoga brengt jou
- Meer kracht, vitaliteit en balans
- Meer soepelheid en vrijheid in lichaam en geest
- Meer innerlijke rust en ontspanning
- preventie en herstel van de meest voorkomende fysieke klachten van deze tijd waaronder problemen met de wervelkolom, nek- en rugklachten, schouderklachten, RSI klachten aan pols en elleboog, bekkenproblemen, kniepijn, stress en burn-out
PhysioYoga
PhysioYoga is een vorm van yoga en yogatherapie die is voortgevloeid uit meer dan 25 jaar ervaring: enerzijds de eigen training en dagelijkse beoefening van Bart, anderzijds zijn werk als therapeut met mensen, hun lichaam en hun klachten.
PhysioYoga is een combinatie van Pralaya yoga (Robert Boustany), de somatics methode van Moshe Feldenkrais, Oosterse geneeswijzen en krijgskunsten, fascia en bindweefseltechnieken (Thomas Myers) en authentieke pranayama en meditatietechnieken van de monnikken uit de hoge Himalaya (Hansavedas).
Het resultaat is een methode die de vele benefits van bovenstaande inspiratiebronnen samenbundelt en toegankelijk maakt voor iedereen, ongeacht leeftijd, fysieke conditie, beperkingen of klachten.