PhysioYoga Therapeutics

workshop bij De Studio te Leeuwarden – NL

In deze workshop leer je hoe je de meest voorkomende disbalansen in je lichaam kan oplossen en/of voorkomen. Zone per zone overlopen we het ganse lichaam zodat je inzicht krijgt in hoe je balans kan herstellen en behouden.

We gaan aan de slag met eenvoudige oefeningen die heel specifiek gericht zijn op herstel. Deze zijn een prima voorbereiding op yogahoudingen. Je zal met meer gemak in de juist alignement terecht komen, zodat yoga doen het effect krijgt waarvoor het oorspronkelijk bedoeld is.

Om een duurzaam herstel te garanderen moeten we de primaire oorzaak aanpakken en deze is meestal terug te vinden in houdings- en beweginspatronen. Met Somatics kan je je brein herprogrammeren via je lichaam. Typisch voor deze aanpak zijn trage, bewuste bewegingsexploraties. Achteraf voel je dat je lichaam meer ontspannen, open en vitaal is.

Na de workshop krijg je een maand gratis toegang tot zijn online video’s waarin de belangrijkste oefeningen van deze workshop terug te vinden zijn.

Praktische informatie

Data: zaterdag 18 en zondag 19 april van 10 tot 17u
Locatie: De Studio – Emmakade 59 – 8921 AG Leeuwarden – Nederland
Bijdrage: 85 euro voor één dag – 150 € voor beide dagen – inclusief één maand toegang tot PhysioYoga online

Inschrijven vooraf is noodzakelijk via de website van De Studio:
>> klik hier om naar de website te gaan

Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang alle info over de lessen, workshops en trainingen.

Gelukt! Je bent ingeschreven

Too many subscribe attempts for this email address.

*
Bart Denys PhysioYoga gebruikt de gegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen en om updates en marketing aan te bieden.