BewegingsTherapie

We pakken je fysieke klachten op een duurzame manier aan: we versterken wat zwak is, ontspannen wat verkrampt is en werken hierbij naar meer balans in gans je lichaam. Bart begeleid je om jouw manier van bewegen te herprogrammeren zodat je herstel meer permanent is.

PhysioYoga

PhysioYoga combineert het beste uit Yoga en Kine en is toegankelijk voor iedereen.

Dit is een veilige en verantwoorde vorm van yoga voor meer kracht, soepelheid en ontspanning in lichaam en geest.

Somatic Freediving

Somatic Freediving leert je hoe je als een dolfijn door het water kan bewegen en er alle spanning en stress kan loslaten. Dankzij deze methode wordt elk duik op één ademteug een aangename ervaring.

Freediven heeft een positieve helende invloed op lichaam en geest.

Corona Covid-19 – aanbevelingen en acties

Wegens Corona Covid-19 verandert momenteel alles wereldwijd, dus ook de werking van de praktijk en de organisatie van de yogalessen.

** Real life behandelingen kine terug mogelijk vanaf maandag 6 april onder strikte voorwaarden >>> lees hier meer
** 50% korting op alle online producten in de webshop
**  Alle lessen, en ook extra lessen yoga gaan online door

***

** Individuele sessies Online vanaf 25 € per half uur met opties ‘Pay what you can’ en ‘Pay it forward’:

** kinesitherapie online is mogelijk – we hebben dit al meermaals getest en het is zeer effectief!
** Online lichaamsgerichte life-coaching bij psycho-emotionele problemen
** Online privé yoga
** Online vrijduiktraining (klaartechnieken, stretching, yoga, pranayama, meditatie, relaxatie, mental coaching)

=

PhysioYoga online videokanaal - 50% korting

PhysioYoga online is een platform met instructie- en lesvideos. Deze videos dienen als ondersteuning om thuis zelf op een veilige manier aan yoga te kunnen doen. In de shop kan je kiezen tussen huren voor één maand of aanschaffen waarbij je levenslang toegang krijgt.

>>> lees er hier alles over

50% korting – gebruik code CORONA50 bij het uitchecken van je winkelkarretje

=

Online lessen

Vanaf nu gaan alle yoga lessen online door!

PhysioYoga dinsdagavond les

Elke dinsdagavond online les van 19u – 20u30 via Zoom. Via zoom kunnen we wel nog contact hebben:je kan mij zien en horen op jouw scherm, en als je het toelaat kan ik jou ook zien en horen waardoor ik feedback kan geven en jij vragen kan stellen.

Er is een eerste reeks van 5 lessen ingepland tot eind April. Er zijn twee mogelijkheden:

* ofwel wil je graag live meedoen – achteraf kan je dezelfde les ook nog es bekijken – ik laat maximaal 12 virtuele deelnemers toe.
* ofwel wacht je totdat de opgenomen les beschikbaar is (gewoonlijk een dag later)

Voor wie live wil meedoen:
* wie alleen meedoet: minimum 30 euro voor de vijf komende lessen
* wie als familie meedoet: minimum 40 euro voor de vijf komende lessen (tot eind april)
* wil je me steunen dan mag je ook een ruimere bijdrage overschrijven

Voor wie wacht op de opname:
* minimum 20 euro voor de vijf komende lessen
* wil je me steunen dan mag je ook een ruimere bijdrage overschrijven

Eens je ingeschreven en betaald hebt krijg je van mij een link waarmee je op het moment van de lessen kan inloggen – voor de opnames zal je een link en paswoord krijgen.

Pranayama en meditatie – donderdagochtend

Ik was eigenlijk al voor de crisis van plan om een tweede les online te geven…. In deze ongoing online reeks (dus ook na de corona crisis gaat de les online verder) leer je de authentieke pranayama en meditatie technieken zoals die in de sutra’s van Patanjali werden beschreven. Ik baseer me hiervoor op wat ik leer van Swami Vidyadhishananda – https://hansavedas.org en mijn leraar Robert Boustany – Pralaya Yoga.

De eerste les is volgende week donderdag 2 april van 9u tot 10u in de voormiddag, je kan deze vrijblijvend meevolgen. Daarna kan je beslissen om verder mee te volgen of niet. Wel graag inschrijven voor de proefles!

De voorwaarden zijn gelijkaardig als voor de les op dinsdag:
voor wie live wil meedoen (max 12 deelnemers):
* wie alleen meedoet: minimum 30 euro voor de vijf komende lessen
* wie als familie meedoet: minimum 40 euro voor de vijf komende lessen(tot eind april)
* wil je me steunen dan mag je ook een ruimere bijdrage overschrijven

Voor wie wacht op de opname:
* minimum 20 euro voor de vijf komende lessen
* wil je me steunen dan mag je ook een ruimere bijdrage overschrijven

Gratis lessen

Er komen ook gratis lessen die iedereen kan volgen via deze site:

  • pranayama en yoga voor een betere immuniteit
  • anatomie voor yoga
  • en voor de vrijduikers een basiscursus klaartechnieken

Online kine - privé yoga - coaching - droge training vrijduiken

Kinesitherapie is in oorsprong heel erg fysiek en mijn werk baseert zich echt wel op fysiek contact. In deze tijd is het echter beter om fysiek contact zoveel als mogelijk te beperken. Vandaar dat ik mijn ervaring en expertise nu ook online aanbied. 

  • online privé consulten waarin we je probleem analyseren en waarbij ik oefeningen aanbied die je achteraf ook kan herhalen (je kan bvb de sessie helemaal opnemen)
  • online privé yoga les
  • online coaching bij psycho-emotionele problemen
  • online ‘dry training’ voor vrijduikers

Donaties en vrije bijdragen

In deze tijden van Corona is het in onze branche niet makkelijk om financieel te overleven. Ik geloof dat deze wereldwijde crisis een opportuniteit creëert om onze economie te laten evolueren.

Het kapitalistische model is harteloos, koud en hard. Hier geldt de wet van de sterkste waarbij de kloof tussen arm en rijk steeds groter wordt. Het wordt steeds duidelijker – en ook vooraanstaande economen schrijven hier al langer over – dat er een nieuw model nodig is.

Wat mij betreft mag het een economische model worden waarbij het gaat om delen van menselijke waarden en talenten. Iedereen heeft een talent, heeft iets waarin hij of zij goed is (je hoeft niet eens uit te blinken in iets – gewoon goed is goed genoeg).

Vind je wat ik doe en breng waardevol, dan kan je me langs deze weg steunen met jouw bijdrage. Op die manier kan ik makkelijker overleven in het huidige systeem, en kan ik me nog beter focussen op het delen van mijn talenten en waarden.

Ik ben dankbaar voor elke blijk van steun!

Minimum bedrag: 2,00

Online afspraak boeken

Super makkelijk: zoek in de online agenda een moment dat best uitkomt en maak onmiddellijk een afspraak. Ik bevestig zo snel mogelijk.

=

Abonneer je op de blog

Ik heb de keuze gemaakt om minder op sociale media actief te zijn en me meer toe te leggen op het creëren van mooie én relevante inhoud. Dit zal vooral gebeuren via mijn blog. Hieronder vind je een formulier om je in te schrijven:

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op mijn blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Workshops

PhysioYoga Therapeutics

In het weekend van 18 en 19 april reis ik af naar Leeuwarden – Nederland om er een workshop PhysioYoga Therapeutics te geven in ‘De Studio’ bij Maria en Josée!
>>> meer info vind je hier

PhysioYoga Therapie voor de wervelkolom

Op zaterdag 16 mei ben ik uitgenodigd bij Vanessa van Fityoga Brugge om er een workshop te geven met PhysioYoga therapie voor een gezonde wervelkolom.
>>> meer info vind je hier

Blog/Vlog van Bart Denys

Waarom PhysioYoga

Waarom PhysioYoga

Goed begonnen is half gewonnen Om maximaal profijt te halen uit yoga is een correcte boefening nodig en dat kan alleen met een goede basis. De meeste houdingen zijn voor de gemiddelde westerse mens te complex. Doe je ze toch dan is de kans groot dat je je kwetst....

PhysioYoga en Fascia

PhysioYoga en Fascia

Eén van de belangrijkste principes van PhysioYoga is dat we rekening houden met het bindweefsel. In deze video, die ik opnam tijdens een driedaagse workshop, geef ik een korte introductie tot hoe we in PhysioYoga het bindweefsel benaderen. Schrijf je in op het forum...

Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang alle info over de lessen, workshops en trainingen.

Gelukt! Je bent ingeschreven

Too many subscribe attempts for this email address.

*
Bart Denys PhysioYoga gebruikt de gegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen en om updates en marketing aan te bieden.