Leer authentieke yoga samen met professionele kine en yoga leraar Bart
Meer dan 25 jaar expertise gebundeld in één platform!
Nu inclusief Fundamentals programma voor een Safe Start to Yoga
Physio Yoga Online
Leer yoga op een manier die jou écht helpt!
9,99 € / M
eerste week is gratis!
BewegingsTherapie
We pakken je fysieke klachten op een duurzame manier aan: we versterken wat zwak is, ontspannen wat verkrampt is en werken hierbij naar meer balans in gans je lichaam. Bart begeleidt je om jouw manier van bewegen te herprogrammeren zodat je herstel meer permanent is.
PhysioYoga
PhysioYoga combineert het beste uit Yoga en Kine en is toegankelijk voor iedereen.
Dit is een veilige en verantwoorde vorm van yoga voor meer kracht, soepelheid en ontspanning in lichaam en geest.
Somatic Freediving
Somatic Freediving leert je hoe je als een dolfijn door het water kan bewegen en er alle spanning en stress kan loslaten. Dankzij deze methode wordt elk duik op één ademteug een aangename ervaring.
Freediven heeft een positieve helende invloed op lichaam en geest.
PhysioYoga deze zomer
Er is yoga les op onderstaande data – telkens van 19u tot 20u30 op de gewoonlijke locatie:
- 7, 14, 21 en 28 juli
- 11 en 25 augustus
90 euro voor de ganse zomer – 20 euro per losse les – opgelet maximaal 10 personen om kwaliteit te garanderen
De lessen worden tegelijk gestreamd én opgenomen via zoom, dit is de link:
https://us02web.zoom.us/j/83324582799
Yoga aan zee
Pop-up yoga @ De Windhaan zeilclub in De Haan
Volg laatste nieuws via facebookgroep ‘Samapatti’:
https://www.facebook.com/groups/physioyoga
Corona Covid-19 maatregelen
** Real life behandelingen kine en yoga lessen terug mogelijk onder strikte voorwaarden >>> lees hier meer
Aanpassing vanaf 4 mei: IEDEREEN kan terug een afspraak maken rekening houdend met de veiligheidsvoorschriften!
Ik dank al mijn klanten voor hun blijvende steun, ook in deze moeilijke tijden!
Leer authentieke yoga samen met professionele kine en yoga leraar Bart
9,99 €
per maand
Meer dan 25 jaar expertise gebundeld in één platform!
Online afspraak boeken
Super makkelijk: zoek in de online agenda een moment dat best uitkomt en maak onmiddellijk een afspraak. Ik bevestig zo snel mogelijk.
Abonneer je op de blog
Ik maak de keuze gemaakt om minder op sociale media actief te zijn en me meer toe te leggen op het creëren van mooie én relevante inhoud. Dit gebeurt via mijn blog. Hieronder vind je een formulier om je in te schrijven:
online opleiding Anatomie voor Yoga - GRATIS
Omdat anatomie niet moeilijk hoeft te zijn
Omdat het een gefundeerde basis vormt om veiliger aan yoga te doen
Omdat de meeste yoga-opleidingen hier tekort schieten
En vooral omdat ik het leuk vind!
>>> kijk hier naar de inleiding en volg daarna onmiddellijk je eerste les!
>>> Abonneer je op mijn blog, zo krijg je telkens er een nieuwe aflevering verschijnt een mailtje
Free exercises for the lower back
This is short series of easy excersises designed to support your back. No prior experience with yoga is needed to get the benefits!
No backpain yet?
Then for sure take a look and prevent your back from hurting.
Deze videos zijn in eenvoudig Engels en makkelijk te begrijpen. Als er zich iemand geroepen voelt om ondertitels te creëren contacteer me dan!
Workshops
Blog/Vlog van Bart Denys
Anatomie voor yoga les 009
De spieren aan de frontale zijde van het lichaam In deze les kijken we naar de spieren aan de voorzijde van het ganse lichaam om eerst een algemeen beeld te krijgen. Bij verschillende spieren vertel ik wat meer over hun bijzondere functies. Ik ga vrij snel doorheen...
Anatomie voor yoga les 008
Het diafragma Het diafragma of middenrif is één van de belangrijkste ademhalingsspieren. In deze les krijg je meer inzicht over waar het diafragma precies gelegen is en op welke manier het beweegt tijdens het ademen. > Heb je vragen, of zijn er onderwerpen waar je...
Anatomie voor Yoga – les 007
Functies van het bindweefsel in het kader van myofasciale meridianen Het bindweefsel of vulweefsel heeft een aantal verrassende eigenschappen gaande van herstelweefsel over immuniteit en als communicatie netwerk. Heb je vragen, of zijn er onderwerpen waar je meer over...
