In deze video geef ik wat uitleg over hoe je met je ademhaling en koudetraining je immuniteit een enorme boost kunt geven.

Ik verwijs hierbij naar Barbara Hiestand bij wie ik een basisopleiding Wim Hof gevolgd heb, en ik verwijs ook naar de site van Wim Hof zelf waar je gratis lessen en begeleiding kan donwloaden.

>>>Kijk hier hoe ik een ijsbad neem.

 

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}