Top 5 oefeningen die forward head posture oplossen!

Voorkom rug- en nekpijn, slijtage, hernia, arthrose door op tijd je lichaam terug in balans te brengen!

Bart Denys

Kinesitherapeut – yogaleraar – somatics leraar – freediver-instructor

Het is voor iedereen een uitdaging om lichaam en houding in balans te houden, zeker in dit tijdperk van computers, tablets en smartphones. Met bovenstaande oefeningen kan je alvast beginnen om de positie van je hoofd bovenop je wervelkolom meer in balans te brengen. De oefeningen zijn zeker ook aan te raden om klachten te helpen voorkomen.

Ons Aanbod

Yoga Lessen

Wekelijkse Yoga

Via mijn website kan je je abonneren op de wekelijkse yoga lessen. Met PhysioYoga zit je altijd veilig, de oefeningen worden zo gebracht dat ook mensen die minder soepel zijn of klachten hebben er baat bij hebben

Persoonlijke Begeleiding

Elke situatie is anders en om je probleem ten gronde aan te pakken is het goed om je persoonlijk te laten bijstaan.

Word Samapatti Lid!

Onze uitgebreide groep van yoga enthousiastelingen laten je je onmiddellijk thuis voelen in onze PhysioYoga community. Je krijgt de mogelijkheid om je vragen te stellen en deel uit te maken van een schitterende sociale groep van leuke mensen.

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}