Select Page
Waarom PhysioYoga

Waarom PhysioYoga

Goed begonnen is half gewonnen Om maximaal profijt te halen uit yoga is een correcte boefening nodig en dat kan alleen met een goede basis. De meeste houdingen zijn voor de gemiddelde westerse mens te complex. Doe je ze toch dan is de kans groot dat je je kwetst....
PhysioYoga en Fascia

PhysioYoga en Fascia

Eén van de belangrijkste principes van PhysioYoga is dat we rekening houden met het bindweefsel. In deze video, die ik opnam tijdens een driedaagse workshop, geef ik een korte introductie tot hoe we in PhysioYoga het bindweefsel benaderen. Schrijf je in op het forum...

De spelregels van yoga

Mijn zoon Lhamo maakt een eindwerk op school waarbij hij een activiteit moet organiseren en hij koos voor yoga. De leerlingen krijgen daarbij een soort handleiding om hen te helpen alle mogelijke puntjes die van belang zijn te overlopen. Onlangs contacteerde hij me...