Adem door de neus!

Adem door de neus!

Ademen door de neus is een simpele maar bijzondere tool om je gezondheid een boost te geven. Ik deel hier mijn ervaring die gebaseerd is op de Buteyko methode. Wil je er meer over leren? Contacteer me dan en als er voldoende mensen interesse hebben organiseer ik een...
Survival

Survival

Het zijn ongetwijfeld uitdagende tijden. We kunnen een lijst maken van alles wat fout loopt en anders zou kunnen of moeten. Alleen hebben we nauwelijks of geen invloed op vele van de factoren die daarbij een rol spelen. En ik ben er absoluut fan van om in te zetten op...