door Bart Denys | mei 2, 2018 | gezondheid, massage, oefeningen, physioyoga, vlog, yoga
This is a FREE preview of the PhysioYoga online workshop on the lower legs and feet. In this workshop I offer simple exercises with step by step guidance for the most common physical problems of the lower leg and feet. The exercises are adapted so that everyone can do... 
door Bart Denys | apr 3, 2018 | massage, oefeningen, physioyoga, vlog, yoga
This week I address another common problem on the inside of the Elbow: Golfers Elbow. The two are related as too much tension/shortening on one side goes with weakness/elongation on the other side. Please share and like my video’s, follow me on my youtube... 
door Bart Denys | mrt 28, 2014 | lichaamswerk, massage, oefeningen, yoga
Het is zalig om in een ontspannen lijf te leven. Als er minder spanning in je lichaam is en meer zachtheid, openheid en rust dan is een glimlach nooit veraf. Ik zie dat telkens weer gebeuren bij mensen tijdens een yogales of een massage: het is alsof er meer...