door Bart Denys | mrt 24, 2020 | gezondheid, inspiratie, physioyoga, pranayama, video, vlog
In deze video geef ik wat uitleg over hoe je met je ademhaling en koudetraining je immuniteit een enorme boost kunt geven. Ik verwijs hierbij naar Barbara Hiestand bij wie ik een basisopleiding Wim Hof gevolgd heb, en ik verwijs ook naar de site van Wim Hof zelf waar...
door Bart Denys | jan 16, 2020 | inspiratie
Art & Travel A few years ago a fellow student in a yoga training with my favourite teacher Robert Boustany told me about the concept of ‘Dharma’ and how she looks at it. It seems that if we as human beings live according to our Dharma we are living a...
door Bart Denys | dec 9, 2019 | gezondheid, inspiratie, physioyoga, yoga
Het zijn ongetwijfeld uitdagende tijden. We kunnen een lijst maken van alles wat fout loopt en anders zou kunnen of moeten. Alleen hebben we nauwelijks of geen invloed op vele van de factoren die daarbij een rol spelen. En ik ben er absoluut fan van om in te zetten op...
door Bart Denys | mrt 15, 2019 | feldenkrais, freediving, gezondheid, inspiratie, kine, lichaamswerk, physioyoga, vrijduiken, yoga
De manier waarop ons brein werkt wordt wel es vergeleken met een computer waarvan je de hardware niet kan updaten. Aan de software kan wel wat gesleuteld worden maar het is hard werken en bijna onmogelijk om diep ingesleten gewoontes te veranderen. Wetenschappelijk...
door Bart Denys | dec 16, 2018 | freediving, inspiratie, mentale gezondheid, video, vlog, vrijduiken
Vrijduiken om te genezenDit is Helena’s verhaal over hoe vrijduiken haar hielp om uit de greep van een jarenlange depressie te komen. Laat het een inspiratie zijn voor al diegenen die het moeilijk hebben met zichzelf. Dit delen:Klik om te delen op Facebook...
door Bart Denys | okt 17, 2018 | inspiratie, physioyoga, yoga
Mijn zoon Lhamo maakt een eindwerk op school waarbij hij een activiteit moet organiseren en hij koos voor yoga. De leerlingen krijgen daarbij een soort handleiding om hen te helpen alle mogelijke puntjes die van belang zijn te overlopen. Onlangs contacteerde hij me...
