Anatomie voor yoga les 011

Anatomie voor yoga les 011

Osteologie Deze week bekijken we de beenderen, wat hun fucntie is, hoe de binnenkant eruit ziet, en hoe levend beenderen eigenlijk zijn. Daarnaast overlopen we van een aantal belangrijke beenderen de latijnse namen. Op die manier zal je makkelijker kunnen volgen als...
Het zoete gevaar – suikerverslaving

Het zoete gevaar – suikerverslaving

Overmatige suikerconsumptie is een veel groter gezondheidsprobleem dan algemeen erkend wordt. Via mijn yoga leraar – Robert Boustany – www.pralayayoga.com kwam ik bij de video’s en website van Robert Lustig. Hij is kinderarts en endocrienoloog en...
Anatomie voor yoga les 008

Anatomie voor yoga les 008

Het diafragma Het diafragma of middenrif is één van de belangrijkste ademhalingsspieren. In deze les krijg je meer inzicht over waar het diafragma precies gelegen is en op welke manier het beweegt tijdens het ademen. > Heb je vragen, of zijn er onderwerpen waar je...
{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}