door Bart Denys | mrt 15, 2019 | feldenkrais, freediving, gezondheid, inspiratie, kine, lichaamswerk, physioyoga, vrijduiken, yoga
De manier waarop ons brein werkt wordt wel es vergeleken met een computer waarvan je de hardware niet kan updaten. Aan de software kan wel wat gesleuteld worden maar het is hard werken en bijna onmogelijk om diep ingesleten gewoontes te veranderen. Wetenschappelijk...
door Bart Denys | feb 1, 2019 | physioyoga, video, vlog, yoga
Eén van de belangrijkste principes van PhysioYoga is dat we rekening houden met het bindweefsel. In deze video, die ik opnam tijdens een driedaagse workshop, geef ik een korte introductie tot hoe we in PhysioYoga het bindweefsel benaderen. Schrijf je in op het forum...
door Bart Denys | dec 16, 2018 | freediving, inspiratie, mentale gezondheid, vlog, vlog, vrijduiken
Vrijduiken om te genezenDit is Helena’s verhaal over hoe vrijduiken haar hielp om uit de greep van een jarenlange depressie te komen. Laat het een inspiratie zijn voor al diegenen die het moeilijk hebben met zichzelf. Dit delen:Klik om te delen op Facebook...
door Bart Denys | nov 28, 2018 | freediving, meditatie, physioyoga, vrijduiken, yoga
Op een manier is vrijduiken of freediving een soort redding voor mij: het is de ultieme manier om dichter bij mezelf te komen. Wat er ook aan de hand is in mezelf, in mijn leven en werk, ik weet dat als ik onder water ga, de spanning errond oplost.Onder water gaan...
door Bart Denys | okt 17, 2018 | inspiratie, physioyoga, yoga
Mijn zoon Lhamo maakt een eindwerk op school waarbij hij een activiteit moet organiseren en hij koos voor yoga. De leerlingen krijgen daarbij een soort handleiding om hen te helpen alle mogelijke puntjes die van belang zijn te overlopen. Onlangs contacteerde hij me...
