Anatomie voor Yoga

Gratis online cursus

Introductie ‘Anatomie voor yogi’s’

Welkom bij dit nieuwe project! Anatomie wordt vaak als 'moeilijk', 'saai', 'overweldigend',... ervaren. Binnen yoga-opleidingen, die 200 of 500 uur in beslag nemen is er nauwelijks voldoende ruimte om er veel aandacht aan te besteden, en meestal worden leraars in...

Anatomie voor yoga – les 001

De vorm van de wervelkolom en haar functie Dit is de eerste anatomie video met een algemene uitleg over de vorm van de wervelkolom en het belang van de natuurlijke krommingen ervan. Heb je vragen, of zijn er onderwerpen waar je meer over wil horen? Laat mij dat dan...

Anatomie voor yoga – les 002

Basisinzicht in balans en dysbalans over een gewricht Het is belangrijk om van bij het begin een meer holistisch inzicht te ontwikkelen over hoe ons lichaam functioneert. In deze les krijg je meer uitleg over hoe een gewricht in balans is, hoe het uit balans is en wat...

Anatomie voor yoga – les 003

Osteologie van de wervelkolom In deze les maken we kennis met de beenderige structuur van de wervelkolom. We overlopen de wervels van boven tot beneden en krijgen meer inzicht in de onderlinge verschillen in vorm en functie van de verschillende wervels. Heb je vragen,...

Anatomie voor yoga – les 004

De diepe laag rugspieren In deze video overlopen we de diepste laag van de rugspieren en je krijgt een introductie tot de myofasciale meridianen. Fascia/bindweefsel is lange tijd min of meer 'overgeslagen', zeker in de klassieke anatomie die eerder analytisch is. Dit...

Anatomie voor yoga – les 005

SBL - Superficial Back Line - Anatomy Trains - Myofasciale meridiaan In deze les gaan we dieper in op de ganse lijn van spieren die de 'superficial back line' volgen - een functionele eenheid van verschillende spieren, waaronder de diepere laag rugspieren van de...

Anatomie voor yoga – les 006

Wat is fascia nu precies? Door bindweefsel 'toe te voegen' aan anatomie verbinden we letterlijk wat door de klassieke anatomie geanaliseerd/gedissecteerd wordt. Klassieke anatomie heeft zeker heel veel waarde, maar door het bindweefsel te onderzoeken ontstaat een veel...

Anatomie voor Yoga – les 007

Functies van het bindweefsel in het kader van myofasciale meridianen Het bindweefsel of vulweefsel heeft een aantal verrassende eigenschappen gaande van herstelweefsel over immuniteit en als communicatie netwerk. Heb je vragen, of zijn er onderwerpen waar je meer over...

Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang alle info over de lessen, workshops en trainingen.

Gelukt! Je bent ingeschreven

Too many subscribe attempts for this email address.

*
Bart Denys PhysioYoga gebruikt de gegevens die u op dit formulier verstrekt om contact met u op te nemen en om updates en marketing aan te bieden.