Peter Sagan doing PhysioYoga

Peter Sagan doing PhysioYoga

Peter Sagan is a very talented champion cyclist. In this video you will see him perform one of his deeper stretches. This shows clearly how strong AND flexible he is. This is an advanced demonstration of some of the basic principles of PhysioYoga: Keep the spine as...
Yoga voor wielrenners

Yoga voor wielrenners

Waarom zouden wielrenners aan yoga doen? Ze hebben niet de flexibiliteit nodig van dansers, golfers of tennisspelers. Wielenners zitten urenlang in dezelfde houding  ‘kromgebogen over het stuur tegen de wind…’ (voor de mountainbikers onder jullie is...